Scopri le origini di ATB – Awareness Through the Body, un approccio educativo nato ad Auroville che da oltre trent’anni accompagna bambini, ragazzi e adulti nello sviluppo della consapevolezza attraverso il corpo.

Il post parto è un periodo di grandi trasformazioni, in cui il benessere della mamma diventa fondamentale anche per quello del bambino. Lo yoga mamma-bebè offre uno spazio di ascolto, movimento e relazione che aiuta la donna a recuperare equilibrio fisico ed emotivo, mentre rafforza il legame affettivo con il proprio piccolo attraverso il contatto, il gioco e il respiro condiviso.

La voce della mamma, la musica, il respiro e il movimento sono tra i primi linguaggi che il bambino incontra nel grembo materno. Scopri come lo yoga in gravidanza può favorire lo sviluppo fetale, il bonding prenatale e la relazione madre-bambino attraverso il suono e l'ascolto.

Durante la gravidanza il corpo cambia profondamente: postura, respiro, tessuti e percezione si trasformano. Comprendere questi cambiamenti aiuta a vivere questo momento con più consapevolezza e a prendersi cura di sé attraverso lo yoga in gravidanza.

Evento gratuito online per scoprire lo Yoga Integrale per bambini e ragazzi e l’approccio ATB nelle scuole di Auroville. Un incontro esperienziale con Francesco Colturi.

Insegnare yoga in gravidanza richiede una profonda comprensione della fisiologia e del cambiamento della donna. In questo articolo scopri come guidare pratiche di yoga prenatale in sicurezza, evitando gli errori più comuni e accompagnando davvero la trasformazione della maternità.

La gravidanza è un’esperienza che coinvolge tutta la coppia, anche se viene vissuta in modo diverso dalla mamma e dal papà. In questo articolo scopriamo perché il coinvolgimento del partner nello yoga in gravidanza è così importante per la relazione prenatale e per il benessere del bambino.

Il primo trimestre di gravidanza è una fase di trasformazioni profonde e spesso invisibili. In questo articolo esploriamo cosa significa praticare yoga nei primi mesi di gravidanza, quali attenzioni mantenere e perché l’ascolto del corpo è l’elemento più importante della pratica.

Lo yoga in gravidanza è molto più di una pratica fisica: è un ritorno al corpo, al radicamento e all’istinto. In questo articolo approfondiamo il lavoro di ricerca sviluppato all’interno del percorso MamYoga® e la visione della formazione insegnanti yoga in gravidanza in Italia.

La gravidanza è un passaggio sacro che coinvolge corpo, memoria e identità profonda della donna. In questo articolo esploriamo lo yoga in gravidanza come spazio di ascolto, trasformazione e continuità del femminile, e il valore di una formazione insegnanti capace di accompagnare davvero questo processo.