Formazione insegnanti Yoga in Gravidanza
Obiettivi del corso:
Fornire al futuro insegnante di Yoga in gravidanza gli elementi essenziali per poter operare in sicurezza, strutturando lezioni e un percorso di base che rispetti i bisogni e le necessità di una donna in gravidanza.
A chi è consigliato il corso?
Il corso è consigliato agli insegnanti di yoga di diversi stili, o ad operatori olistici quali doule, ostetriche, osteopati, fisioterapisti, psicologhe perinatali, musicoterapeuti, istruttori di ginnastica e professionisti affini, che già lavorano con le gestanti e che vogliono arricchire la propria professionalità e sviluppare competenze trasversali per poter lavorare in diversi ambienti.
DATE e INFO | PROGRAMMA | PRENOTAZIONI | METODO | DOCENTI | RICONOSCIMENTI
L’utero non è solo la prima culla per il bambino ma è anche il suo primo vero mondo e il modo in cui sperimenta incide sulla formazione della sua personalità.
G.Soldera
Il corso è tenuto da un’equipe multi-disciplinare di professionisti competenti nei diversi ambiti, che collaborano assieme da molti anni portando avanti una visione sinergica e comune nell’accompagnamento alla nascita, integrando diverse prospettive.
Lo scopo del percorso formativo è di creare insegnanti di yoga prenatale, capaci di conoscere non solo le metodologie e le tecniche yoga adatte alla donna in questa particolare fase della vita (che permettono di insegnare in sicurezza), ma anche di comprendere il profondo contesto di vita e trasformazione che una donna in gravidanza vive.
Date e informazioni
Date e sessioni dei corsi: Per darvi la possibilità di seguire nel periodo e nelle modalità più vicine alle vostre esigenze, il corso verrà erogato con il medesimo programma in due sessioni.
Formazione mensile 2026
14-15 febbraio, 28 febbraio-1 marzo, 14-15 marzo, con possibilià di essere seguito in presenza dalla Polisportiva Vigodarzere, oppure online via zoom da tutta Italia.
Le iscrizioni aperte, sono disponibili i primi 5 posti in promozione Early Bird.
Modalità di apprendimento
Le lezioni vengono video-registrate e rimangono a disposizione dei corsisti per un anno nella propria area didattica.
Orari e sede:
Orari del corso mensile: sabato dalle 13:00 alle 20:00, domenica dalle 9 alle 17 ( è prevista un’ora di pausa pranzo)
Sede: Polisportiva Vigodarzere , via Roma 224, Vigodarzere
Accoglienza: Possibilità di pernottamento in strutture nella zona al costo di 25 euro a notte circa.
Telepresenza: Per persone che vengono da lontano o con esigenze particolari il corso potrà essere seguito anche da casa in diretta su piattaforma zoom. Previo accordo con il team insegnanti, sarà possibile anche ricevere le registrazioni di alcuni moduli.
Materiali: RIlasciamo ai partecipanti ebook digitale di Formazione insegnanti Yoga in gravidanza prodotto dal Team MamYoga sulle tecniche dello Yoga in gravidanza comprensivo di foto delle pratiche e video più bibliografia per approfondimenti. Rilasciamo anche suggerimenti per testi e bibliografia di importanti testi di formazione, + video didattici di conduzione del team Mamyoga+ suggerimenti di diversi materiali che possono essere utilizzati durante le formazioni.
La formazione oltre ad essere seguita in presenza e/o online viene interamente video-registrata e le video registrazioni delle lezioni rimangono a disposizione dei corsisti per un anno.
Al termine del percorso formativo verranno rilasciati:
Attestato di formazione permanente SIAF Italia, associazione di categoria professionale italiana per il mondo olistico e lo yoga, riconosciuta dal Ministero;
Attestato UISP, ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI;
Attestato internazionale Yoga Alliance, valido a livello mondiale.
Programma
Modulo 1
Accoglienza, presentazione del gruppo e del programma di formazione.
La struttura di una lezione di Yoga in gravidanza.
Lo Yoga in Gravidanza nei trimestri.
Differenze tra lo Hatha Yoga e lo Yoga in Gravidanza.
Pranayama e Surya Namaskar per la gravidanza.
Modulo 2
Yoga posturale per la gravidanza.
Yoga per la gestione dei piu comuni disturbi della gravidanza (mal di schiena, sciatalgia, gambe gonfie, nausea ecc..).
Pratiche di movimento, riscaldamento e scioglimento del corpo
Modulo 3
La preparazione al travaglio e parto
Yoga e perineo
La respirazione nel travaglio e parto.
Le posizioni libere per il travaglio e parto.
Il travaglio e parto e gli strumenti analgesici naturali.
L'effetto del rilassamento come analgesico naturale.
L'effetto delle vocalizzazioni come strumenti analgesici naturali.
Modulo 4
Lo Yoga e il bonding prenatale
Yoga Nidra e rilassamenti guidati
Meditazione e Mudra di connessione con il proprio bambino
Yoga e movimenti di connessione con il proprio bambino
Mantra e canti legati alla maternità
Modulo 5
Psicologia: come il prenatale influenza la vita delle persone.
Il Bonding Prenatale.
Pratiche di massaggio e auto-massaggio per la gravidanza.
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La formazione MamYoga® è un percorso specializzato per diventare insegnante di yoga in gravidanza e yoga prenatale. Ti prepara a guidare donne in gravidanza attraverso lezioni di yoga sicure, percorsi di accompagnamento alla nascita e strumenti per collaborare in team multidisciplinare con ostetriche, doule, psicologhe prenatali ed educatrici. -
Sì. Al termine del percorso riceverai due attestati validi in Italia:
Attestato UISP – CONI (100 ore), valido nel settore sportivo.
Attestato di Formazione Permanente 100 ore di formazione con crediti olistici ECP di SIAF Italia, associazione di categoria professionale riconosciuta dal Ministero ai sensi della Legge 4/2013 per le discipline non regolamentate.
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Assolutamente sì. È sufficiente avere il certificato medico del tuo ginecologo che attesti la possibilità di praticare yoga in gravidanza.
Puoi scegliere di partecipare alle sessioni pubblicate sul sito anche se sei una professionista in gravidanza. Se invece le date del corso sono troppo vicine alla tua data presunta del parto, possiamo valutare percorsi individuali o in piccoli gruppi.
Formarti mentre vivi la gravidanza è un valore aggiunto: potrai sperimentare sul tuo corpo i benefici dello yoga, creare memorie sensoriali uniche e trasformare questa esperienza in una risorsa preziosa per il tuo futuro insegnamento.
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ì No, non è necessario essere mamma o voler diventare mamme per insegnare yoga prenatale. È sufficiente avere la vocazione a prendersi cura delle donne in gravidanza e dei bambini nel momento iniziale della loro vita. La formazione ti fornirà tutte le competenze tecniche e la conoscenza della maternità necessarie.
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Il percorso ha una durata complessiva di 100 ore e si articola in:
3 weekend formativi intensivi
Tirocinio osservativo: partecipazione a vere lezioni di yoga in gravidanza, comprendendo la pratica proposta, il ritmo e l’interazione con le mamme
Tirocinio attivo: 4 lezioni guidate da te con donne in gravidanza
Tesina finale e esame
Supervisione con insegnanti senior
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Si.
Nel tirocinio osservativo assisterai a lezioni reali per comprendere dinamiche e modalità di insegnamento.
Nel tirocinio attivo guiderai lezioni con mamme reali.
La supervisione finale con un’insegnante senior ti aiuterà a consolidare competenze e sicurezza per l’insegnamento.
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Sì. Riceverai:
Attestato UISP – CONI (100 ore)
Attestato di Formazione Permanente con crediti olistici ECP di SIAF Italia
L’attestato è consegnato solo a chi completa l’intero percorso (moduli formativi, tirocinio, tesina, esame e supervisione), garantendo una reale competenza nell’insegnamento dello yoga in gravidanza e yoga prenatale.
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Sì, al termine della formazione sarai pronta a proporre corsi di yoga prenatale in sicurezza e professionalità, sia in ambito sportivo sia olistico.
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Molti corsi insegnano solo la parte tecnica delle posizioni yoga. Il metodo MamYoga® nasce dallo yoga integrale, che unisce corpo, energia, mente ed emozioni.
La nostra formazione ti guida a comprendere i profondi cambiamenti di una donna in gravidanza e a sviluppare la capacità di accompagnarla con ascolto e competenza.
La nostra forza è la multidisciplinarietà: creiamo un linguaggio comune tra insegnanti yoga, ostetriche, doule, psicologhe e pedagogiste, formando insegnanti capaci di offrire un accompagnamento completo e trasformativo. -
La formazione è disponibile sia in presenza sia online via Zoom, per permettere la partecipazione da qualsiasi città italiana.
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Le lezioni in presenza si tengono presso la Polisportiva di Vigodarzere (Padova).
Grazie alla modalità online, puoi seguire il corso da ogni regione italiana. Inoltre, possiamo spostarci per organizzare la formazione in collaborazione con centri yoga in altre città. -
Formazione Yoga in gravidanza per la coppia (coinvolgendo i papà e il sostegno al parto)
Rituale Blessing Way (benedizione del grembo)
Formazione Yoga post parto
Altri workshop e corsi avanzati per accumulare crediti ECP e mantenere l’iscrizione a SIAF Italia.
Il nostro percorso abbraccia il mondo della gestante in modo olistico comprendendo i cambiamenti che stanno accadendo nel corpo, in campo emotivo, psicologico e sociale.
Approccio metodologico
I tre punti fondamentali del metodo MāmYoga
1. Promozione del benessere in gravidanza:
apprendere strumenti per imparare a gestire i comuni disturbi della gravidanza come mal di schiena, sciatalgia, reflusso, gambe gonfie, ecc…
pratiche di propriocezione in cui aiutare le mamme a conoscersi e a ri-scoprirsi nel cambiamento di vita che stanno vivendo
aiuto nella gestione emotiva nei cambiamenti ormonali e di identità che la gravidanza comporta
corrette pratiche posturali per il sostegno fisico in gravidanza
creare degli spazi e dei momenti di condivisione tra mamme
2. Preparazione al travaglio e parto:
scoperta e sperimentazione dei propri naturali strumenti analgescii naturali come il respiro, il contatto, il rilassamento , la vocalizzazione . Strumenti interni al corpo di aiuto per la gestione del dolore nel travaglio e parto
Pratiche di prearazione psico-corporea al parto attraverso la ginnastica pelvica
sperimentazione lungo tutta la gravidanza delle posizioni libere, per permettere al corpo di apprendere nuovi modi di muoversi che possono essere facilitanti durante il travaglio e parto come via di minor dolore e per facilitare la nascita del proprio bambino.
3. Sviluppo del bonding prenatale
Tecniche di yoga come meditazione, yoga nidra, mudra, mantra e visualizzazioni che aiutino le mamma a sviluppare il contatto con il bambino già nel prenatale.
I docenti
👩🏫 Lara Magliocchetti - Fondatrice MamYoga e coordinatrice didattica della formazione, insegnante di Hatha Yoga, Yoga in gravidanza e post parto, Trainer in Yoga in gravidanza e post parto, dott.ssa in tecniche psicologiche, master in prenatale e perinatale presso l’università Iusve, master in Yoga Studies e studi sull’Asia presso Università Ca Foscari, counselor psico-corporeo e relazionale.
👩🏫 Silvia Ruzzarin - insegnante di Yoga in gravidanza e post parto, prima infanzia, bambini e adulti
👩🏫 Valentina Soranzo - ostetrica e insegnante di Yoga in Gravidanza, post parto e per la prima infanzia
👩🏫 Marta Boaretto - psicologa e psicoterapeuta famigliare, esperta in perinatalità, coordinatrice asilo nel bosco “Oasi della Meraviglia” a Limena.
👩🏫 Irene Cardo - insegnante di Yoga in gravidanza e post parto, prima infanzia, bambini e adulti
Crediti formativi e riconoscimenti
Il corso è registrato tra i corsi di Formazione permanente SIAF Italia, associazione di categoria professionale per operatori olistici tra cui anche esperti in yoga e maternità e sarà possibile ricevere anche l’attestato con ECP di Formazione Permanente SIAF Italia al termine del percorso.
Al termine del percorso riceverai anche l’attestato UISP; riconosciuto CONI, di 100 ore di FORMAZIONE YOGA IN GRAVIDANZA
Siamo fermamente convinti che la gravidanza richieda professionisti competenti, tanto a livello tecnico quanto a livello umano, e per questo crediamo nell’importanza di lavorare in piccoli gruppi per poter seguire personalmente i passaggi di ognuno dei nostri studenti per permettere loro di prepararsi al meglio come seri operatori professionisti nella maternità.
Attestato di frequenza.
Al termine dell’intensivo sarà possibile ricevere attestato di frequenza Māmyoga, attestante 42 ore di Formazione.
Per terminare il percorso e ricevere attestato di SIAF Italia sarà necessario completare:
Tesina ( lavoro scritto di circa 12 pagine di approfondimento di un tema della gravidanza o scrittura di un progetto di Yoga in gravidanza ).
12 ore di tirocinio tra osservativo e attivo.
Il tirocinio osservativo potrà essere fatto presso sedi che svolgono corsi di Yoga in gravidanza, circoli di mamme o connettendosi via zoom alle lezioni settimanali di Yoga in gravidanza offerta da MamYoga in diversi orari e giorni.
I nostri studenti riceveranno la supervisione di una loro conduzione, attraverso una video-registrazione di una conduzione di una pratica di Yoga in gravidanza con le mamme.Esame di fine percorso, esami di conduzione pratica di 20 minuti di lezione di Yoga in Gravidanza su un tema selezionato e precedentemente comunicato dal team docenti. Successivamente supervisione di una lezione completa.
Tutti i partecipanti alla formazione avranno modo di esercitarsi anche durante la formazione nelle tecniche di conduzione e di avere importanti feedback di miglioramento e crescita dal nostro team docenti.
