Gravidanza
La gravidanza è un Big Bang esistenziale, l’inizio di un nuovo universo, dove l’invisibile diventa vita. Per noi di MāmYoga® è un onore prenderci cura di questo passaggio profondo, accompagnando mamma e papà nella trasformazione in genitori. Crediamo che il mondo possa cambiare una nascita alla volta: ogni bambino, già nel grembo, sente e vive l’amore e la presenza dei suoi genitori. Coltivare semi di benessere e di valore in questa fase significa farli fiorire per tutta la vita.
Tutti i corsi
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Yoga in Gravidanza
Lo yoga in gravidanza, o yoga prenatale, accompagna le future mamme, in un viaggio di benessere e connessione profonda. Attraverso movimenti dolci, respiro consapevole e momenti di rilassamento, aiuta a prepararsi al travaglio e al parto, a vivere con serenità la gravidanza e a creare un legame speciale con il proprio bambino, sostenendo con amore il grande cambiamento verso la maternità
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Yoga in Gravidanza per la coppia
Lo Yoga in gravidanza per la coppia è un viaggio condiviso che aiuta mamma e papà a vivere insieme questo momento unico, rafforzando intimità e complicità mentre la coppia si trasforma in una nuova famiglia. Attraverso pratiche dolci e momenti di connessione, si prepara il travaglio e il parto, valorizzando il ruolo attivo del papà e creando un legame profondo tra entrambi i genitori e il bambino, che sente la loro presenza unita fin dall’inizio.
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Percorso di accompagnamento alla nascita
Un viaggio intimo e autentico che guida la coppia nella trasformazione in famiglia. In un piccolo gruppo, mamma e papà vivono insieme la gravidanza, preparandosi al parto con informazioni basate sulle più recenti evidenze scientifiche. Il percorso rafforza il legame di coppia, valorizza il ruolo attivo del papà e crea fin da subito una connessione profonda con il bambino, rendendo la nascita un’esperienza condivisa e consapevole.
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Trattamenti olistici in gravidanza
Un trattamento di massaggio in gravidanza è un gesto prezioso per mamma e bebè: migliora la circolazione, allevia gonfiore e tensioni, favorisce il riposo e dona un profondo rilassamento fisico ed emotivo. In un ambiente caldo e accogliente, un tocco dolce e rispettoso accompagna la futura mamma in un viaggio di benessere che armonizza corpo, mente ed energia, creando connessione con il piccolo nella pancia.