I primi 1000 giorni, dal concepimento ai due anni, rappresentano il periodo più sensibile per la crescita del bambino. Tutto inizia dal benessere della donna in gravidanza: il suo corpo, le sue emozioni e le sue relazioni diventano il primo ambiente di vita del bambino. Con un approccio multidisciplinare, Mamyoga® sostiene la mamma attraverso yoga, ascolto, movimento consapevole e cura perinatale.

Mentre lo yoga tradizionale ci offre una struttura millenaria di posture e filosofia, l'approccio che Somatics insegna è il sentire dall'interno, riconoscere i pattern di tensione inconsci che portiamo nel corpo, a liberarci da schemi posturali limitanti che abbiamo accumulato negli anni.

Durante la gravidanza, la relazione tra madre e bambino è un dialogo profondo di respiro, emozioni e vibrazioni.
Lo Yoga Nidra, la pratica del rilassamento consapevole, aiuta la madre a entrare in contatto con il proprio bambino in uno stato di calma e presenza.
Nell’approccio MamYoga®, la comunicazione prenatale diventa un’esperienza viva: attraverso il respiro, il corpo e la consapevolezza, la mamma impara ad ascoltare, a trasformare le emozioni e a creare un ambiente interiore di fiducia e amore.
Scopri come lo yoga in gravidanza può diventare un linguaggio di relazione, una pratica di connessione che nutre entrambi — madre e bambino — fin dai primi momenti della vita. 🌿

Nel percorso MamYoga®, il tirocinio è uno spazio di crescita e ascolto profondo.
Federica D’Onofrio, psicomotricista e corsista MamYoga®, racconta la sua esperienza attraverso la tesina “Tocco d’amore”: un invito a riscoprire la connessione tra corpo, respiro e relazione mamma–bambino.
Un racconto che intreccia scienza, sensibilità e presenza nello yoga in gravidanza. 🌷

Nel movimento del bacino, la madre e il bambino dialogano in silenzio. Lo yoga in gravidanza diventa un linguaggio che ascolta, accoglie e accompagna la vita che nasce. Una pratica di relazione prenatale per creare spazio, fiducia e contatto profondo.

La vita prenatale è un tempo di relazione profonda. Le emozioni della madre influenzano il bambino, ma attraverso lo yoga integrale può trasformarle in consapevolezza e amore. Un invito a riscoprire il corpo, il respiro e la presenza come linguaggio di educazione prenatale.

Insegnare yoga in gravidanza è un modo per accompagnare le future mamme con sensibilità, consapevolezza e presenza.
Scopri come scegliere una formazione sicura e riconosciuta, e perché il percorso MamYoga® unisce cuore, esperienza e professionalità.

Un viaggio d’amore tra madre, padre e bambino.
Lo yoga in gravidanza come strumento di educazione prenatale, sostenuto dalla forza universale della Grande Madre.
Due pratiche guidate per mamma e coppia, per respirare la vita insieme fin dall’inizio.

I corsi di yoga in gravidanza Mamyoga accompagnano le future mamme in un percorso di consapevolezza fisica ed emotiva. Pratiche dolci, respiro e ascolto per prepararsi al parto e accogliere la maternità con fiducia e serenità.

Il tirocinio è il cuore del percorso MamYoga®: un passaggio dal sapere al fare che accompagna le insegnanti di yoga in gravidanza e post parto verso la vera professionalità. Dalla formazione alla pratica, fino alla supervisione, scopri come nasce un’insegnante consapevole.