Il cuore di MamYoga®: un approccio autentico alla formazione post parto
Il periodo del postparto è uno dei momenti più delicati nella vita di una donna. È una fase di trasformazione, spesso vissuta in solitudine, con poche ore di sostegno da parte dei papà e con una comunità familiare sempre meno presente. In questo contesto, lo yoga postparto diventa non solo una pratica di benessere, ma un vero strumento di prevenzione, cura e sostegno.
Formarsi come insegnante di yoga postparto significa rispondere a un bisogno reale della società, creando spazi di ascolto e di cura per mamme e bambini.
Cos’è lo Yoga Postparto
Lo yoga postparto è una pratica dolce, rispettosa dei cambiamenti del corpo femminile dopo la nascita, che integra:
• movimenti sicuri per il recupero fisico (perineo, addome, postura)
• pratiche di respiro e rilassamento per ridurre stress e ansia
• momenti di relazione mamma-bambino, con giochi e contatto corporeo
Le lezioni sono pensate per accogliere la mamma con il proprio bambino, riconoscendo che i bisogni del neonato sono parte integrante del percorso.
Perché specializzarsi nello Yoga Postparto
Diventare insegnante di yoga postparto significa:
• rispondere a un bisogno sociale sempre più forte di spazi di cura nel dopo parto
• offrire sostegno alle mamme in una fase vulnerabile e spesso solitaria
• favorire il benessere della mamma e, di riflesso, del bambino
• contribuire a creare nuove comunità di sostegno tra donne
Lavorare nel postparto significa investire in un futuro migliore: i primi mille giorni di vita sono fondamentali per lo sviluppo della personalità del bambino.
Cosa si impara nella formazione MamYoga®
Il percorso MamYoga® è multidisciplinare e completo:
• Moduli teorici: fisiologia del postparto, diastasi dei retti, salute del perineo, disturbi comuni (polsi, schiena, spalle).
• Pratiche di yoga: asana e adattamenti per il corpo nel postparto, giochi di relazione con il bambino, pranayama, yoga nidra.
• Approccio psicologico: bonding, maternage, i primi mille giorni di vita, sostegno emotivo alla mamma.
• Esperienza pratica: tirocinio osservativo e attivo con supervisione, per passare in sicurezza dallo studio alla conduzione reale di un gruppo.
Competenze sviluppate
• Condurre pratiche sicure e specifiche per il postparto.
• Usare un linguaggio inclusivo e adatto a mamme e bambini.
• Accompagnare la trasformazione emotiva e relazionale delle mamme.
• Integrare yoga, respiro e propriocezione nella vita quotidiana delle famiglie.
• Lavorare in team multidisciplinari (ostetriche, psicologhe, pedagogiste).
A chi è rivolta la formazione
• Insegnanti di yoga
• Operatori olistici
• Ostetriche, doule, psicologhe prenatali e perinatali
• Educatori di nido e professionisti che lavorano con i neonati
• Fisioterapisti e operatori del benessere
Opportunità professionali
Con questa formazione puoi:
• condurre corsi di yoga postparto nei centri yoga e olistici
• collaborare con consultori, associazioni e asili nido
• offrire percorsi individuali o di gruppo per mamme e bambini
• integrare nuove competenze nel tuo lavoro di cura e accompagnamento
Perché scegliere MamYoga®
• Un team multidisciplinare di professionisti (insegnanti yoga, ostetriche, psicologi).
• Formazione esperienziale con tirocinio e supervisione personalizzata.
• Materiali didattici chiari e schemi di conduzione per partire subito.
• Accompagnamento continuo, anche dopo la formazione, per crescere professionalmente.
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