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La relazione: ingrediente essenziale nello Yoga Post Parto

L’insegnante di Yoga Post Parto è una presenza di accompagnamento che, attraverso tecniche di yoga, giochi, riflessioni guida le mamme e i bambini affinché possano godersi questi incontri, imparare tecniche e piccole attività che, una volta a casa, possono ripetere, ricreando l’energia vissuta durante la lezione.

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Yoga in Gravidanza lara magliocchetti Yoga in Gravidanza lara magliocchetti

Yoga in gravidanza per la coppia

Conoscersi, mettersi in relazione, ascoltarsi profondamente ed entrare in connessione sono elementi fondamentali per i futuri genitori, da coltivare durante il viaggio che li accompagnerà a tenere tra le braccia il loro piccolo.

L’appuntamento di sabato 22 febbraio ha visto insieme otto coppie che hanno preso del tempo per dedicarsi ad un momento tutto loro con il loro bebè. Hanno preso contatto con la pancia, con il respiro come cura, con i vocalizzi come espressione e distensione durante il travaglio, con il massaggio come mezzo calmante e rilassante.

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