Viviamo in una società dove le mamme sono sempre più sole e questa solitudine, anche quando è una scelta consapevole, è frutto della trasformazione della società occidentale e della sempre più diffusa famiglia mononucleare. Questo ha portato sicuramente maggior consapevolezza e grande libertà alla donna e alla coppia,  ma di fatto ha cancellato, senza sostituirle adeguatamente, alcune consuetudini che erano di supporto e d’aiuto durante il delicato periodo della gravidanza…

Lo yoga post parto è un’esperienza particolare di yoga che la mamma può fare nel post parto. Generalmente può essere iniziata 40 giorni dopo il parto, ma nello specifico non c’è un momento preciso per iniziare, poiché il “momento giusto” dipende dalla percezione della mamma, da quando si sente pronta.

Conoscersi, mettersi in relazione, ascoltarsi profondamente ed entrare in connessione sono elementi fondamentali per i futuri genitori, da coltivare durante il viaggio che li accompagnerà a tenere tra le braccia il loro piccolo.

L’appuntamento di sabato 22 febbraio ha visto insieme otto coppie che hanno preso del tempo per dedicarsi ad un momento tutto loro con il loro bebè. Hanno preso contatto con la pancia, con il respiro come cura, con i vocalizzi come espressione e distensione durante il travaglio, con il massaggio come mezzo calmante e rilassante.

Programma del corso di Yoga in gravidanza aperto alle gestanti dalla 13 esima settimana di gravidanza fino al momento del parto

Workshop di formazione per l’accompagnamento perinatale di coppia aperto a diverse figure professionali che lavorano con le coppie in gravidanza come insegnanti di yoga, ostetriche, psicologhe, dule, ecc

Ecco il nuovo programma per giugno-luglio di yoga in gravidanza a Padova. Potrai seguire le classi di yoga in gravidanza presso la polisportiva di Vigodarzere ogni sabato mattina

Ti aspettiamo per lo Yoga in gravidanza in coppia ! Porta con te il tuo compagno o marito per prepararvi assieme al parto , e ad accogliere il vostro bimbo complici e uniti più che mai ! 

Ecco il programma delle prossime settimane YOGA IN GRAVIDANZA , un percorso che ti aiuta a prepararti al parto e a vivere la gravidanza con maggiore BENESSERE, CONSAPEVOLEZZA E FIDUCIA IN TE. 

Lo Yoga in Gravidanza è ogni sabato mattina dalle 10 alle 11.30 presso la Polisportiva di Vigodarzere. 

Sabato 6 febbraio lo Yoga Premaman è aperto allo spazio per la coppia. Come i papà possono avere un ruolo attivo e importante , come le mamme possono lasciarsi aiutare, come essere una squadra. 

Dalle 9 alle 10.30 vi aspettiamo mamme e papà presso la Polisportiva di Vigodarzere.