Il viaggio dentro di te

Scopri il potere trasformativo dello yoga in ogni fase della vita, dalla gravidanza all'età adulta.

MāmYoga®:Abbraccia le Fasi della Vita:

Yoga in Gravidanza, Yoga Post Parto, Yoga per la prima Infanzia, Maternità, Paternità e Età Adulta: Viaggiando nel Cuore pulsante della Vita

MāmYoga® è un team multidisciplinare di professionisti che accompagna le persone attraverso le diverse fasi della vita, dall’origine dell’esistenza di un bambino fino all’età adulta.

Con competenze diverse e unite dallo Yoga, ci prendiamo cura di ogni tappa della vita – gravidanza, post parto, infanzia, adolescenza ed età adulta – offrendo strumenti di crescita personale e professionale, ma anche spazi di ascolto autentico e profondo.

Il termine Mām, in sanscrito, significa “dentro te stesso”: è proprio questo il cuore del nostro approccio. Lo Yoga diventa un viaggio di scoperta e conoscenza interiore, che cammina accanto alla vita e alle sue trasformazioni.

Per noi lo yoga è un’esperienza integrale: non si ferma al corpo, ma abbraccia ogni dimensione dell’essere, accompagnando ciascuno verso uno stato di maggiore interezza, equilibrio e unità.

Gruppo di persone che partecipano a una lezione di yoga o meditazione in una stanza, sdraiate con le gambe sollevate su grandi palle da fitness e distese su tappetini blu, con un centro decorato con un mandala, candele e oggetti buddisti.

Ti presentiamo la nostra offerta

Un cammino attraverso le fasi della vita

Per noi, lo Yoga è un’esperienza integrale che non si limita al corpo, ma abbraccia ogni sfera del nostro essere. Questo approccio olistico accompagna la persona verso uno stato di maggiore interezza e unità, integrando mente, corpo e spirito. La pratica dello Yoga con MāmYoga è più di un semplice esercizio fisico; è un cammino verso una vita più significativa, serena e realizzata.

Offriamo una varietà di programmi e classi adatte a tutte le età e livelli di esperienza, assicurandoci che ogni individuo possa trovare il percorso giusto per le proprie esigenze. I nostri istruttori altamente qualificati sono dedicati a fornire un ambiente sicuro, accogliente e stimolante, dove ogni praticante può crescere e prosperare.

Percorsi in Gravidanza

Yoga in gravidanza per la mamma e per la coppia, percorsi di accompagnamento alla nascita, portare i piccoli con la fascia e trattamenti olistici in gravidanza

Percorsi prima infanzia

Yoga 1-3 anni

Percorsi Post parto

Yoga post-parto mamma-bebè, Massaggio infantile AIMI, danzatricità, percorsi sulle fasi di sviluppo del bambino

Percorso adulti

Hatha Yoga, lezioni individuali, percorsi di ginnastica pelvica, trattamenti olistici anti-stress

F.A.Q

  • Consigliamo di iniziare a praticare yoga in gravidanza dal quarto mese (inizio del secondo trimestre), dopo aver ottenuto il certificato medico del ginecologo o del medico di base che confermi l’idoneità all’attività. Puoi scegliere la sede più comoda per te (Padova, Limena, Vigodarzere o Borgoricco) oppure frequentare le lezioni online via Zoom.

  • Sì. Al termine del percorso riceverai due attestati validi in Italia:

    Attestato UISP – CONI (100 ore), valido nel settore sportivo.

    Attestato di Formazione Permanente 100 ore di formazione con crediti olistici ECP di SIAF Italia, associazione di categoria professionale riconosciuta dal Ministero ai sensi della Legge 4/2013 per le discipline non regolamentate.

    Questa doppia certificazione ti consente di lavorare legalmente e in sicurezza come insegnante di yoga in gravidanza e yoga prenatale in Italia, con copertura assicurativa e possibilità di iscrizione al registro nazionale SIAF Italia.

  • La formazione è disponibile sia in presenza sia online in diretta via Zoom, per permettere la partecipazione da tutta Italia.

    Disponiamo anche di corsi on demand, riservati a casi particolari. Non si tratta di sole videolezioni: ogni percorso on demand prevede incontri individuali in diretta, tirocinio e supervisione personalizzata per garantire qualità e competenza.

  • Il metodo ATB (Awareness Through the Body) è un approccio educativo che utilizza il corpo come strumento per sviluppare consapevolezza, attenzione, concentrazione e capacità di auto-regolazione in bambini, ragazzi e adulti. Attraverso giochi di vario tipo, pratiche corporee, esplorazioni sensoriali, esercizi di respirazione e rilassamento, ATB aiuta i bambini a conoscersi meglio, a riconoscere i propri stati interiori, a discernere le parti del proprio essere, gestire le proprie emozioni e a costruire un rapporto armonioso con sé stessi e con gli altri.

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