Viviamo in una società dove le mamme sono sempre più sole e questa solitudine, anche quando è una scelta consapevole, è frutto della trasformazione della società occidentale e della sempre più diffusa famiglia mononucleare. Questo ha portato sicuramente maggior consapevolezza e grande libertà alla donna e alla coppia,  ma di fatto ha cancellato, senza sostituirle adeguatamente, alcune consuetudini che erano di supporto e d’aiuto durante il delicato periodo della gravidanza…

Lo yoga post parto è un’esperienza particolare di yoga che la mamma può fare nel post parto. Generalmente può essere iniziata 40 giorni dopo il parto, ma nello specifico non c’è un momento preciso per iniziare, poiché il “momento giusto” dipende dalla percezione della mamma, da quando si sente pronta.

Conoscersi, mettersi in relazione, ascoltarsi profondamente ed entrare in connessione sono elementi fondamentali per i futuri genitori, da coltivare durante il viaggio che li accompagnerà a tenere tra le braccia il loro piccolo.

L’appuntamento di sabato 22 febbraio ha visto insieme otto coppie che hanno preso del tempo per dedicarsi ad un momento tutto loro con il loro bebè. Hanno preso contatto con la pancia, con il respiro come cura, con i vocalizzi come espressione e distensione durante il travaglio, con il massaggio come mezzo calmante e rilassante.

La gravidanza è uno dei momenti più complessi che una donna si trovi ad affrontare nella propria vita.

Awerness Trough The Body è una manifestazione concreta della Yoga Integrale di Sri Aurobindo e degli ideali che ne costituiscono le basi.

La formazione insegnanti Yoga in gravidanza è diversa da una formazione classica perchè è specifica per le esigenze delle gestanti e forma il futuro insegnante a lavorare con loro a 360 gradi.

Workshop di formazione per l’accompagnamento perinatale di coppia aperto a diverse figure professionali che lavorano con le coppie in gravidanza come insegnanti di yoga, ostetriche, psicologhe, dule, ecc

Un incontro informativo sul portare i piccoli con la fascia che si svolgerà a limena il 9 Novembre dalle 17 alle 18.30

Lo scorso 4 novembre si è tenuto presso la Polisportiva Vigodarzere uno degli incontri previsti dal nostro corso di Yoga in Gravidanza che ha coinvolto anche i futuri papà che hanno potuto incontrare ed avere uno scambio diretto con un’ostetrica che lavora presso la sala parto in ospedale.